Logo

Требуется:

- говядина (постное говяжье филе) - 500г
- кожура и сок 1 апельсина
- соевый соус - 1 ст.л.
- кукурузная мука - 1 ст.л.
- имбирь свежий - 1 см.
- кунжутное масло - 2 ч.л.
- морковь - 1 шт.
- зеленый молодой лук.



Рецепт:

Нарезанное полосками говяжье филе положить в миску, посыпать его тертой кожурой апельсина, полить апельсиновым соком, перемешать и оставить для маринования на 30 мин. Из миски с маринованной говядиной слить жидкость и оставить ее для дальнейшего использования.

В миску с говядиной положить соевый соус, кукурузную муку и мелко порезанный свежий имбирь, все перемешать. В воке или большой сковороде разогреть масло. Опустить в масло кусочки говядины и обжаривать их, помешивая, на большом огне в течение 1 минуты, пока мясо слегка не изменит свой цвет. Добавить нарезанную соломкой, толщиной со спичку, морковь и жарить еще 2-3 минуты. Всыпать нарубленный зеленый лук и влить жидкость, в которой мариновалось мясо. Мясо и овощи протушить в соусе, постоянно помешивая, пока соус не загустеет. Подавать блюдо горячим с рисовой лапшой.

 
опубликовано: 25.10.2009 | Комментариев: 0

Первые блюда
Вторые блюда
Блюда из круп
Овощные гарниры
Вторые блюда из муки
Вторые блюда из мяса
Блюда из баранины
Блюда из свинины
Блюда из говядины
Азу по-татарски из говядины
Говядина с луком-пореем
Антрекот по-бретонски
Говядина с луком-пореем и редькой
Антрекот по-бретонски
Говядина с миндалем и рисом
Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках
Говядина с морковью
Баклажаны, запеченные с говядиной
Говядина с сельдереем
Бастурма
Говядина с солеными огурцами
Бастурма по-грузински
Говядина с хреном
Бефстроганов по-французски
Говядина тушеная
Биточки в горшочке
Говядина фаршированная
Биточки мясные с начинкой
Говядина, жаренная в кляре
Бифштекс натуральный
Говядина, запечная с сыром
Бифштекс по-татарски
Говядина, маринованная по-берлински
Бифштекс с перцем
Говядина, тушенная в пиве
Бифштекс с перцем (I)
Говядина, тушенная в пиве
Бифштекс с перцем (II)
Говяжье филе с гранатовым соусом
Бифштексы австралийские с бананами
Говяжьи полоски с брынзой
Блюдо с телятиной и шампиньонами
Говяжья вырезка в тесте
Говядина отварная с айвой и тыквой
Жаренка
Говядина по-голландски с маринованными грибами
Жаркое по-русски
Говядина с апельсинами
Жаркое с сухофруктами
Говядина с апельсинами и соевым соусом
Жаркое с черносливом
Говядина с грибами и кунжутом
Жиго из телятины
Говядина с ливером
Зеленое лобио с мясом
Говядина с лимоном
Зразы
Говядина с луком
Кануник по-карельски
Блюда из сердца
Блюда из дичи
Блюда из страуса
Блюда из индейки
Блюда из субпродуктов
Блюда из колбасы и сосисок
Блюда из утки и гуся
Блюда из конины
Блюда из языка
Блюда из кролика и зайца
Галантины
Блюда из курицы
Карпаччо
Блюда из лося, косули, кабана
Колбасы и сосиски
Блюда из мозгов
Мясные паштеты
Блюда из печени
Мясные рулеты
Блюда из почек
Разные рагу
Блюда из рубца
Шашлыки
Соусы
Напитки
Сладкое
Разное
Rambler's Top100 статистика