Logo

Требуется:

- кальмары - 600-700г
- томатный сок - 2 стакана
- репчатый лук - 3-4 шт.
- морковь - 1
- петрушка (корень) - 1 шт.
- пшеничная мука - 2 ст. л.
- сметана - 4-5 ст. л.
- растительное масло - 75-80г
- зелень петрушки или укропа - по вкусу
- соль.



Рецепт:

Репчатый лук мелко нарезать. Морковь, петрушку (корень) нарезать тонкими кружочками или полукружочками. Овощи пассеровать на растительном масле до готовности. В томатный сок (половина нормы) влить 1/3 стакана воды, добавить пассерованные лук и коренья, довести до кипения и на слабом огне при медленном кипении проварить овощи 5-10 мин. Добавить нарезанные квадратиками кальмары и варить при слабом кипении не более 5 мин. Пассеровать на растительном масле пшеничную муку, охладить, развести ее остальным томатным соком до образования соуса густой консистенции, соединить с кальмарами, добавить сметану, довести до кипения, проварить 3-5 мин и посолить.

Подавать с различными гарнирами, посыпав мелко нарезанной зеленью.

 
опубликовано: 25.10.2009 | Комментариев: 0

Первые блюда
Вторые блюда
Напитки
Сладкое
Разное
Консервирование
Национальная кухня
Блюда из рыбы и морепродуктов
Блюда из раков
Рыба жареная
Гриль из рыбы
Рыба отварная
Закуски из рыбы @
Рыба тушенная, печеная
Запеканки с рыбой
Рыба фаршированная
Кальмары
Бефстроганов из кальмаров
Кальмары тушеные с овощами
Бризоль из кальмаров
Кальмары тушеные с рисом
Кальмара с овощами в сметанном соусе
Кальмары тушеные с солеными огурцами
Кальмары в кокосовом молоке
Кальмары фаршированные
Кальмары в ореховом кляре
Кальмары фаршированные свежей капустой
Кальмары в сметане с соевым соусом
Кальмары фаршированный крабами
Кальмары в сметанном соусе
Кальмары, тушеные с перцем и кунжутом
Кальмары в томатном соке с овощами и сметаной
Паланофф
Кальмары жаренные в сухарях
Поджарка из кальмаров
Кальмары с красным вином
Рагу из кальмаров
Кальмары с сыром и чесноком
Хве из кальмара
Кальмары тушенные
Шашлык из кальмаров
Кальмары тушенные с луком
Рыбные котлеты
Креветки, крабы
Рыбные салаты @
Мидии, гребешки
Рыбные шашлыки
Омары, лангусты
Соленая и маринованная
Разные морепродукты
Супы из рыбы @
Рецепты с улитками
Рецепты для микроволновых печей
Грибные блюда
Rambler's Top100 статистика